Atelier chant prénatal

Description du service

Le chant prénatal c’est l’utilisation de la voix par les futurs parents avant, pendant et après une grossesse, afin d’améliorer le bien-être physique, mental et émotionnel. En plus de se faire du bien, les futurs-parents créent ainsi du lien avec leur bébé. Durant les ateliers nous ferons : - Diverses vocalises, pour prendre conscience de la localisation des organes musculaires et respiratoires et contrôler leur fonctionnement. Les vocalises permettent le travail et la détente des muscles qui entrent en jeu lors de l’accouchement. Notamment, les muscles de la ceinture abdominale, les muscles du diaphragme ou encore le périnée. - Nous apprivoiserons les "sons graves" - lors des contractions l’émission de sons graves permet une détente au niveau du bassin et du périnée ce qui facilite la dilatation du col de l’utérus et permet une plus grande résistance à l'intensité de ce passage. - Du chant prénatal pour favoriser le lien parent(s)/bébé grâce à des berceuses et des mantras. Le jour de votre enfantement, le chant prénatal peut vous permettre : – d'être davantage à l’écoute de votre corps – de vous détendre et de vous concentrer – de contrôler votre respiration – de mobiliser les muscles de votre bassin dans le sens de l’avancée du bébé Les ateliers peuvent avoir lieu à votre domicile et/ou en ateliers collectifs le samedi matin à la la Mairie de Samazan.

Politique d'annulation

Pour reporter ou annuler une séance d'accompagnement, merci de me prévenir au minimum 24h à l'avance, merci!

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